Dernière semaine du challenge. encore une fois l'emploi du temps n'a pas été favorable.
Les deux dernières sessions ont été faiteà chaque fois en 1 seule série de 500 swings. A part le manque d'intérêt de faire 500 swings d'affilée, il n'y a pas de difficultée particulière.
Il reste 2000 swings à faire pour clore le challenge.
Il va falloir passer à 24 kg pour voir si 4 kg supplémentaires ont un impact sur le ressenti.
Au niveau corporel pas de changement visible, à part peut être au niveau des cuisses.
Pas de performances supplémentaires en parkour, pas de changement de dessin de la masse musculaire.
20 kg ne sont probablement pas suffisamment lourd pour obtenir une effet perceptible.
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