Mission accomplie
Premiere semaine 2500 swings *20kg
Première serie le lundi :
5 fois 10 15 25 50 en 21'34" avec 6 mn de repos
Derniére serie le dimanche :
5*100 en 15' avec 4 mn de repos
Premiere semaine 2500 swings *20kg
Première serie le lundi :
5 fois 10 15 25 50 en 21'34" avec 6 mn de repos
Derniére serie le dimanche :
5*100 en 15' avec 4 mn de repos
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