mercredi 29 avril 2015

Préambule 0

Ceci est NotreLudus, l'endroit où nous nous retrouvons pour nous entrainer et nous préparer. 
Ici nous pouvons partager des exercices, des programmes, des méthodes, des techniques, des tactiques, des stratégies, des références, des adresses.
Ici nous pouvons nous réunir pour nous entrainer ensemble.
Ce premier Ludus est à Marseille, il vous propose LaPréparationPhysique, LeDéplacement, LeCombat, 1 fois par semaine, LaSurvie 1 fois par WE.